Identificar estos juicios negativos que hacemos y dejarlos ir será un primer paso para cultivar el amor propio y la car-aceptación. Un truco que suele funcionar muy bien es pensar si en nuestra misma situación le diríamos “eres tonto”Establecer límites sanos es fundamental para proteger nuestro bienestar emocional. A menudo, nos encontramo
Las personas que se aman a sí mismas tienden a enterarse lo que piensan, sienten y desean. Ellas son conscientes de lo que son, lo ponen en ejercicio y no actúan en función de lo que otros quieren para ellos.Te juzgas con frecuencia. En todo momento te juzgas de forma negativa y te autocastigas por las cosas que no te salen admisiblemente.Lo que
Estar “enganchados” a este tipo de emociones negativas sólo hace que pierdas la posibilidad de existir tu vida disfrutando de cada día con intensidad. ¿Te has preguntado alguna ocasión qué te estás perdiendo mientras sólo vives con culpa?Además, las frases de arrepentimiento pueden ayudar a aliviar la tensión y el dolor emocional que p
Existir “enganchados” a este tipo de emociones negativas sólo hace que pierdas la posibilidad de vivir tu vida disfrutando de cada día con intensidad. ¿Te has preguntado alguna ocasión qué te estás perdiendo mientras sólo vives con culpa?El arrepentimiento no solo debe ser una fuente de dolor, sino todavía de aprendizaje. Reflexiona sob
desarrollar políticas y programas escolares que alienten a los niños a adoptar y mantener una dieta saludable;Nuestra metodología te permite estudiar sin desplazarte mediante un modelo de aprendizaje personalizadoÁcido Bempedoico Beneficios cardiovasculares comparativos del ácido bempedoico y las estatinas“Es un monstruo que vivía dentro de